PERNAH DIET TAPI TAK MENJADI? JOM IKUT TIPS NI UNTUK KURUS DENGAN MUDAH

Orang kurus tak perlu diet.

Tu lah midset Yat yang dulu. Rasa dah sihat sebab kurus. Makan pun tak jaga. Ada rasa lapar je terus cari makan. Asal nampak makanan je, ngap!

Sampai lah satu tahap, badan Yat dah menunjukkan tanda-tanda kegemukan. Masa tu mulalah rasa tak selesa. Perut dah membuncit, pipi mengembung, peha, lengan dah membesar. Semua serba tak kena. 

Tapi masa tu Yat sekadar ada perasaan risau saja lah. Tak ada tindakan nak diet pun sebab Yat tahu, makanan diet ni membosankan. Nak makan telur rebus hari-hari? ohhh! memang tidak lahhhh. 

Dan paling menyedihkan, bila my husband berkali-kali nak diet, tapi masih tak berjaya. Pernah lah turun 1-2kg, dan lepas tu naik berat balik. Pernah lah yat prepare salad, chicken wrap, chicken grill untuk makanan diet husband Yat, tapi seminggu dua je bertahan. Dia pun tak lalu nak makan makanan diet yang membosankan tu.

Banyak kekangan bila kita nak diet ni kan? Ada je halangan. Ada je dugaan.

BERJAYA KURUS SIHAT DENGAN FORMULA YANG TEPAT

Siapa sangka, Yat berjaya kuruskan husband Yat dan journey kuruskan husband Yat bermula dari November 2022 dan sehingga sekarang.

Bermula dari berat 86kg (November 2022). Now my husband dah cecah 71kg (14 April 2023). Lost 15kg dalam 5 bulan adalah pencapaian yang sangat membanggakan.

Bukan senang nak kuruskan suami sendiri ye. 

Rahsianya?

Kami mengamalkan method Fat Burning Machine (FBM) ni sangat mudah untuk kita ikut dan jadikan sebagai lifestyle kita.

Fat Burning Machine adalah gabungan beberapa kaedah yang menjadikan badan kita lebih sihat dan kurus yang lebih mudah.

Sebenarnya, kita tak perlu nak eat clean, makan rebus-rebus, makan salad hari-hari, atau tak perlu kira kalori pun untuk kekal sihat dan kurus dengan cepat. Bila kita ada ilmu pemakanan yang tepat, insha Allah perjalanan diet awak tak stress dan senang nak sustain.

Antara tips Fat Burning Machine (FBM) yang bantu awak sihat kurus lebih mudah dan cepat:

1. Intermitten fasting - wet fasting selama 14-16 jam setiap hari

2. Elak makanan manis atau bergula

3. Kurangkan makanan tinggi Karbohidrat dan lebihkan pengambilan lemak sihat.

4. Kekal aktif - senaman ringan seperti brisk walk - 2 atau 3 kali seminggu

5. Pengambilan supplement - yang mana membantu dalam perjalanan kurus sihat kita. 

Macam Mana FBM bantu kita sihat dan kurus dengan cepat?

✔Mengurangkan "craving" pada makanan & minuman sumber GULA PUTIH

✔Menu harian yang akan beri kesan kenyang yang lama.

✔Menurunkan paras insulin

✔Proses detoks bantu singkir lemak

✔Proses " Fat Burning" berlaku semasa berpuasa / intermitten fasting 

BERMINAT UNTUK JOIN PROGRAM SIHAT FAT BURNING MACHINE DENGAN YAT?

Boleh Whatsapp Yat di LINK DI SINI untuk tahu lebih lanjut berkenaan program FBM.

dan boleh Follow account Instagram Yat DI SINI untuk tahu update terkini berkenaan program FBM

SIHAT ITU NIKMAT, KURUS ITU BONUS

Yat Arshad | 1579827 | Shaklee Business Leader

Whatsapp 0136133043

FB & Instagram : Yat Arshad